Physiotherapie bei Inkontinenz
Fast jede zweite Frau und nahezu jeder fünfte Mann wird mit Inkontinenz konfrontiert.
Harn- und Stuhlinkontinenz verursachen nicht nur körperliche, sondern auch eine Reihe ernster psychosozialer Probleme.
Durch die physiotherapeutische Behandlung werden Frauen und Männer befähigt, eigenverantwortlich ein körperliches Training durchzuführen und sich gezielt mit ihrer Situation auseinanderzusetzen.
Die Therapie erfolgt durch uns: Staatlich anerkannte PhysiotherapeutInnen mit speziellen Kenntnissen in
- Gynäkologie
- Urologie
- Proktologiein Form der Einzeltherapie.
Ihre Situation
Sie beobachten:
- Urinverlust z.B. beim Husten,
Niesen, Lachen, Hüpfen - Winde oder Stuhl gehen ungewollt ab
- Im Bauch das Gefühl von „Schwere“ oder „Zug nach unten“
- Harndrang oftmals am Tag bei nur kleinen Entleerungsmengen
- Sie können Blase und Darm nicht immer vollständig entleeren
- Immer wiederkehrende Rückenbeschwerden, die sich durch Behandlung nur geringfügig verbessern
- Häufig auftretende Blasenentzündungen
- Gangunsicherheit
Diese Beobachtungen können erste Anzeichen für eine Inkontinenz sein!
mögliche Ursachen
- Geburten
- Lageveränderung der Bauchorgane
- Bindegewebsschwäche
- Kraftdefiziten in Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur
- Bewegungsmangel
- Dauerbelastung durch chronische Atemwegs- erkrankungen (Hustenattacken)
- Belastendem Sitzen, Bücken, Heben Alltag
- Chronischer Verstopfung
- Hormoneller Umstellung in den Wechseljahren
- Unterleibs- und Prostataoperationen
Therapie
Zunächst die Theorie mit Information über:
- Lage und Funktion des Beckenbodens
- Blasen- und Darmfunktion
- Zwerchfell- und Beckenbodenkoordination
- Beziehung von Haltung und Beckenbodendynamik
Dann erfolgt die Praxis mit:
- Verbesserung der Wahr-nehmungsfähigkeit für Beckenboden, Atmung und Haltung
- Übungsangebote zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Gleichgewichtherstellung der bauchungebundenen Muskulatur
- Kontinenzunterstützende Maßnahmen auch in „drängenden“ Situationen
- Vorstellung von Hilfsmitteln
- Ernährungs- und Trinkberatung
gesetzlicher Hinweis:
Diese Therapie stellt keine Heilkunde dar und ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Coaching und Lebensberatung zu verstehen und hat pädagogischen Charakter. Es werden keine Diagnosen, Therapien, Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt oder sonst Heilkunde im gesetzlichen Sinne ausgeübt. Bei akuten gesundheitlichen Beschwerden werden wir in unserer Praxis eine Behandlung ablehnen und Sie an einen Arzt verweisen. Die Angewandte Kinesiologie ist in ihrer Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.